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Sesc nos preparativos para Dia do Desafio

Diadess

 

O Sesc já iniciou os preparativos para a 25º edição do Dia do Desafio – a maior campanha mundial de incentivo à prática de atividades físicas e esportivas. Será dia 29 de maio, a partir das 18h na Lagoa dos Nortes, em Teresina.

O Dia do Desafio é uma disputa entre cidades para estimular a adoção de hábitos saudáveis. A ideia é que o sedentarismo passe a ser hábito do passado.

Neste dia o Sesc realiza atividades físicas em todas as suas unidades e em algumas empresas, de acordo com a disponibilidade de educadores físicos. Os participantes são ‘desafiados’ a praticarem 15 minutos de atividades físicas

Em Teresina, a equipe de educadores físicos do Sesc Ilhotas vai realizar várias aulas com as modalidades oferecidas na academia do Sesc. Qualquer pessoa pode participar. Basta colocar roupa apropriada e confortável e participar do desafio, acabando com o sedentarismo.

 

Atividades do Dia do Desafio

  • Treinamento funcional
  • Jump
  • Step
  • Bike in dor
  • Zumba
  • Aferição de pressão arterial e glicemia
  • Orientações de saúde

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