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Sesc Beira Rio - Todas as Atividades

 

SESC BEIRA RIO – TODAS AS ATIVIDADES

 

Academia (Musculação)

Dias: segunda a sexta-feira

Idade: a partir de 16 anos

Horários:

Manhã: 6h às 7h, 7h às 8h, 8h às 9h, 9h às 10h, 10h às 11h e 11h às 12h                                   Tarde: 14h às 15h, 15 às 16h, 16h às 17h e 17h às 18h.                                                    Noite: 18h às 19h, 19h às 20h, 20h às 21h.

Valores: COM/DEP: R$ 35,00 / CONV: R$ 70,00 / USU: R$ 85,00

Alongamento

Dias: segunda quarta e quintas-feiras

Idade: a partir de 18 anos

Horários: 

Manhã: 7h às 8h

Valores: COM/DEP: R$ 37,00 / CONV: R$ 45,00 / USU: R$ 80,00

Aplles (Iniciação Esportiva)

Dias: segunda e quarta-feiras

Idade: de 04 a 10 anos

Horários: 

Manhã: 8h às 9h

Tarde: 15h às 17h e 17h às 18h

Valores: COM/DEP: R$ 17,00 / CONV: R$ 31,00 /USU: R$ 50,00

Aplles (Iniciação Esportiva)

Dias: terças e quintas-feiras

Idade: De 04 a 10 anos

Horários: 

Manhã: 8h às 9h

Tarde: 15h às 17h e 17h às 18h

Valores: COM/DEP: R$ 17,00 / CONV: R$ 31,00 / USU: R$ 50,00

Avaliação Física Esportiva/ Reavaliação

Dias: segunda a sexta-feira

Idade: a partir de 16 anos

Horários: 

Manhã: 8h às 9h, 9h às 10h, 10h às 11h e 11h às 12h

Tarde: 15 às 16h, 16h às 17h e 17h às 18h.

Valores: COM/DEP: R$ 14,00 / CONV: R$ 22,00 / USU: R$ 41,00

Badminton

Dias: terças e quintas-feiras

Idade: a partir de 11 anos

Horários:

Noite: 18h às 18h50

Valores: COM/DEP: R$ 25,00 / CONV: R$ 30,00 / USU: R$ 53,00

Ballness (2x na semana)

Dias: terças e quintas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Horários:

Manhã: 7h às 8h, 8h às 9h, 9h às 10h

Tarde: 14h às 15h, 15 às 16h, 16h às 17h

Noite: 18h às 19h, 19h às 20h

Valores: COM/DEP: R$ 22,00 / CONV: R$ 41,00 / USU: R$ 68,00

Ballness (3x na semana)

Dias: segunda, quarta e sextas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Manhã: 7h às 8h, 8h às 9h, 9h às 10h

Tarde: 14h às 15h, 15 às 16h, 16h às 17h

Noite: 18h às 19h, 19h às 20h

Valores: COM/DEP: R$ 29,00 / CONV: R$ 45,00 / USU: R$ 78,00

Ballness (3x na semana)

Dias: segunda, quarta e sextas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Horários: 

Manhã: 7h às 8h, 8h às 9h, 9h às 10h

Tarde: 14h às 15h, 15 às 16h, 16h às 17h

Noite: 18h às 19h, 19h às 20h

Valores: COM/DEP: R$ 29,00 / CONV: R$ 45,00 / USU: R$ 78,00

Basquete

Dias: terça e quintas-feiras

Idade: de 11 a 14 anos

Horários: 

Tarde: 16h às 16h50

Valores: COM/DEP: R$ 10,00 / CONV: R$ 10,00 /USU: R$ 10,00

Bike indoor

Dias: terças e quintas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Horários: 

Noite: 18h às 18h50

Valores: COM/DEP: R$ 42,00 / CONV: R$ 60,00 / USU: R$ 127,00

Hidroginástica (3x na semana)

Dias: segunda, quarta e sextas-feiras

Idade: a partir de 18 anos

Horários: 

Manhã: 6h às 7h / 7h às 8h

Tarde: 17h às 18h

Noite: 18h às 19h

Valores: COM/DEP: R$ 42,00 / CONV: R$ 73,00 / USU: R$ 127,00 

Hidroginástica (2x na semana)

Dias: terças e quintas-feiras

Idade: a partir de 18 anos

Horários: 

Manhã: 7h às 8h

Valores: COM/DEP: R$ 37,00 / CONV: 67,00 / USU: 118,00

Futsal

Dias: terça e quintas-feiras

Idade: de 11 a 14 anos

Horários: 

Tarde: 17h às 17h50

Valores: COM/DEP: R$ 10,00 / CONV: R$ 10,00 / USU: R$ 10,00

Handbol

Dias: segunda e quartas-feiras

Idade: de 11 a 14 anos

Horários: 

Tarde: 16h às 16h50

Valores: COM/DEP: R$ 10,00 / CONV: R$ 10,00 / USU: R$ 10,00

Natação (3x na semana)

Dias: segunda, quarta e sextas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Horários:

Manhã: 8h às 9h

Tarde: 16h às 17h

Noite: 19h às 20h e 20h às 21h

Valores: COM/DEP: R$ 42,00 / CONV: 73,00 / USU: 127,00

Natação (2x na semana)

Dias: terça e quintas-feiras

Idade: a partir de 14 anos

Manhã: 8h às 9h

Tarde: 16h às 17h e 17h às 18h

Noite: 19h às 20h e 20h às 21h

Valores: COM/DEP: R$ 37,00 / CONV: 67,00 / USU: 118,00

Vôlei

Dias: segunda e quartas-feiras

Idade: de 11 a 14 anos

Horários: 

Noite: 18h às 18h50

Valores: COM/DEP: R$ 10,00 / CONV: R$ 10,00 / USU: R$ 10,00

Treinamento Funcional

Dias: segunda, quarta e sextas-feiras

Idade: a partir de 16 anos

Horários: 

Manhã: 9h às 10h

Tarde: 16h às 17h / 17h às 18h

Noite: 18h às 19h

Valores:  COM/DEP: R$ 42,00 / CONV: 56,00 / USU: 114,00

As matrículas podem ser feitas na Central de Atendimento do Sesc Beira Rio a partir do dia 01/12/2019.

 

Telefones: (86) 3315-1756 / 3315-1758

 

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