Logomarca Sesc
Piauí

Atividades Ilhotas - Desenvolvimento Físico Esportivo

DESENVOLVIMENTO FÍSICO ESPORTIVO


EXAME DERMATOLÓGICO

 

sesc-blank

 

Dias: segunda a sexta 

Horários: A agendar

Valores: R$ 3,00 comerciário | R$ 4,00 conveniado | R$ 6,00 usuário

 ** Aos domingos: 11h às 13h (durante manhã de lazer)

 

AVALIAÇÃO FÍSICA

 

sesc-blank

 

Dias: segunda a sexta

Horários: 6h às 20h

Valores: R$ 11,00 comerciário | R$ 19,00 conveniado | R$ 37,00 usuário

* TSI: R$ 11,00

 

 

ESGRIMA 

 

esgrrima

 

Dias:  terça e  quinta (2x - semana)

Horários: 18h, 19h15 e 20h30

Valores: R$ 65,00 comerciário | R$ 142,00 conveniado | R$ 94,00 usuário

 

 

MUSCULAÇÃO

 

image004

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 6h às 22h

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário | R$ 38,00 TSI* 


Dias: segunda a  sexta (5 x - semana)

Horários: 6h às 22h

Valores: R$ 44,00 comerciário | R$ 81,00 conveniado | R$ 135,00 usuário | R$ 44,00 TSI*

*Obs.: TSI - Trabalho Social com Idosos

 

MUSCULAÇÃO LIVRE(EXCLUSIVA PARA COMERCIÁRIOS)

 

image004

Dias: segunda a sexta  - R$ 54,00 (comerciário)

Horários: 6h às 22h

 

 

 

 

HIDROGINÁSTICA

 

hidroginastica007 182x136

Dias: terça, quinta e sexta (3x - semana)

Horários: manhã, tarde e noite

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário  *TSI R$ 38,00


Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: manhã, tarde e noite

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário


Dias: Terça e Quinta (2x - Semana)

Horários: 16h, 17h e 19h

Valores: R$ 33,00 comerciário | R$ 62,00 conveniado | R$ 112,00 usuário 

 

HIDROGINASTICA TSI

 

hidroginastica007 182x136

Dias: terça, quinta e sexta (3x - semana)

Horários: 8h

Valores: R$ 33,00 TSI * Conveniado: R$ 50,00  Usuário: R$ 112,00


Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 16h

Valores:  R$ 33,00 TSI * Conveniado: R$ 50,00  Usuário: R$ 112,00

*Obs.: TSI - Trabalho Social com Idosos

 

 

image006

Dias: segunda e quarta (2x - semana)

Horários: 16h10 | 17h10

Valores: R$ 33,00 comerciário Conveniado: R$ 62,00 Usuário: R$ 112,00


Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 16h

Valores: R$ 33,00 comerciário Conveniado: R$ 62,00 Usuário: R$ 112,00


 

 

 

image006

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 16h | 17h

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário


Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 18:15h

Valores: R$ 33,00 comerciário | R$ 62,00 conveniado | R$ 112,00 usuário


 

 

NATAÇÃO - 

 

image006

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 18h

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário


Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 18h

Valores: R$ 33,00 comerciário | R$ 62,00 conveniado | R$ 112,00 usuário

 

NATAÇÃO ACIMA DE 16 ANOS

 

image006

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 19h | 20h

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 68,00 conveniado | R$ 120,00 usuário | R$ 30,00 TSI


Dias: terça e quinta (2x na semana)

Horários: 6h | 19h | 20h

Valores: R$ 33,00 comerciário | R$ 62,00 conveniado | R$ ,00 usuário | R$ 25,00 TSI

*Obs.: TSI - Trabalho Social com Idosos

 

 

BASQUETEBOL (11 a 16 anos)

 

image031

 

Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 19h

Valores: R$ 22,00 comerciário | R$ 31,00 conveniado | R$ 60,00 usuário

 

 

FUTSAL 

 

image035

Dias: segunda e quarta (2X na semana)        - 11 a 15 anos

Horários: 19h

Valores: R$ 22,00 comerciário | R$ 27,00 conveniado | R$ 49,00 usuário


Dias: terça e quinta (2x - semana)     - 6 a 9 anos

Horários: 18h

Valores: R$ 22,00 comerciário | R$ 27,00 conveniado | R$ 49,00 usuário

 

BALLNESS (ACIMA DE 14 ANOS)

 

image007

 

Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 18h | 19h

Valores: R$ 50,00 comerciário | R$ 70,00 conveniado | R$ 100,00 usuário

 

BIKE IN DOOR ( DE 15 a 60 ANOS)

 

bike-in-door1 182x136

 


Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 7h e 18h

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 56,00 conveniado | R$ 120,00 usuário

 

KUNG FU (ACIMA DE 7 ANOS)

 

kung-fu-2 051 182x136

 

Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 19h30

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 56,00 conveniado | R$ 90,00 usuário

 

KARATÊ (ACIMA DE 7 ANOS)

 

sesc-blank

 

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 18h

Valores: R$ 44,00 comerciário | R$ 56,00 conveniado | R$ 90,00 usuário

 

YOGA

 

sesc-blank

Dias: terça e quinta (2x semana)

Horários: manhã e tarde

Valores: R$ 49,00 comerciário | R$ 75,00 conveniado | R$ 135,00 usuário


Dias: segunda e quarta (2x - semana)

Horários: manhã e tarde

Valores: R$ 49,00 comerciário | R$ 75,00 conveniado | R$ 135,00 usuário

 

CAPOEIRA (ACIMA DE 7 ANOS)

 

Capoeira2 182x136

 

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 19h30

Valores: R$ 33,00 comerciário | R$ 45,0 conveniado | R$ 75,00 usuário

 

JUMP (ACIMA DE 14 ANOS)

 

sesc-blank

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 18h

Valores: R$ 25,00 comerciário | R$ 45,00 conveniado | R$ 65,00 usuário


 

 

GINÁSTICA LOCALIZADA

 

Ginastica 182x136

 

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: manhã, tarde e noite

Valores: R$ 38,00 comerciário | R$ 55,00 conveniado | R$ 117,00 usuário

 

GINÁSTICA FUNCIONAL

 

Ginastica2 182x136

 

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 15h

Valores: R$ 20,00 comerciário | R$ 35,00 conveniado | R$ 55,00 usuário

 

VOLEIBOL JUVENIL

 

sesc-blank

Idade: 10 a 12 anos

Dias: segunda e quarta (2x - semana)

Horários: 19h

Valores: R$ 15,00 comerciário | R$ 21,00 conveniado | R$ 30,00 usuário


Idade: 13 a 17 anos

Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 19h

Valores: R$ 15,00 comerciário | R$ 21,00 conveniado | R$ 30,00 usuário

 

JUDÔ

 

image032

Idade: 4 a 6 anos

Dias: terça e quinta (2x - semana)

Horários: 18h

Valores: R$ 49,00 comerciário | R$ 75,00 conveniado | R$ 120,00 usuário


Idade: 7 a 14 anos

Dias: segunda, quarta e sexta (3x - semana)

Horários: 18h30 e 20h

Valores: R$ 54,00 comerciário | R$ 87,00 conveniado | R$ 135,00 usuário